Quand porter ses semelles orthopédiques?

Le plus possible !!!

Au même titre qu’il serait absurde de se dire que porter un manteau en plein hiver seulement une heure de temps en temps suffirait à nous réchauffer pour la semaine, il est inconcevable de penser qu’une paire de semelles orthopédiques puisse nous soigner si on ne les porte pas dès que nous marchons.

Qu’elles soient à visée biomécanique ou posturale, dont vous trouverez les différences essentielles sur ce site, les semelles doivent être portées dès lors que le patient est en mouvement !

L’immédiateté du soulagement procuré par la paire d’orthèses plantaires dépend de la pathologie et du patient, mais quoi qu’il en soit les bienfaits sur le long terme qu’apporte ce type d’appareillage ne peuvent être obtenus que par un port quotidien et régulier.

Port des semelles dans vos chaussures + marche = auto-rééducation du pied et du corps !

Mais alors…

Est ce qu’on s’habitue à porter des semelles orthopédiques ?

OUI ! En une semaine, maximum deux, vous devriez oublier que vous les portez ! Et en aucun cas elles sont censées être douloureuses. S’il y a une souffrance ou une gêne prolongée, contactez votre orthopédiste-orthésiste-podologiste. 

Selon les sports pratiqués et évidemment selon les pathologies, on peut parfois recommander au patient de ne porter la paire de semelles orthopédiques au début seulement pour la marche. 

Combien de temps?

Globalement, les semelles peuvent être portées de 2 mois à malheureusement plusieurs années selon les pathologies. 

Si vous souhaitez davantage de renseignement, n'hésitez pas à me contacter par mail à l'adresse suivante: balazard.orthopedie@gmail.com !